Ciclismo
Tipo di attività: Il ciclismo è una disciplina sportiva, dove si dà spazio sia ad attività di tipo individuale sia ad attività di squadra. Questo sport è articolato in più settori: strada, pista e fuoristrada
Finalità:
- L'atleta, con un allenamento costante, ricerca la migliore prestazione, relativamente alla capacità fisica (forza, velocità, resistenza, potenza, equilibrio) richiesta dalla disciplina praticata;
- l'atleta ripete pazientemente sempre gli stessi cicli di azioni, al fine di ottenere un'esecuzione, la più precisa possibile ed immediata dei movimenti;
- l'atleta coordina la propria attività solidalmente con quella del gruppo o della squadra in cui milita.
Regole: Nel ciclismo compaiono più settori ciascuno con specialità e regole proprie.
Ciclismo su strada : Il ciclismo su strada si svolge esclusivamente all'aperto. Prevede prove impegnative e lunghe con corse della durata di molte ore, anche a tappe. Le gare possono essere a cronometro o a volata finale.
- Corse a cronometro: gare squisitamente individuali in cui i corridori partono ad intervalli prestabiliti e gareggiano contro il tempo.
- Corse a volata: la partenza di tutti i corridori è contemporanea; si gareggia su una determinata distanza; l'azione della squadra può essere determinante per il successo del singolo; la volata finale sul traguardo conclude la gara e assegna la vittoria ad un concorrente.
Durante lo svolgimento di queste gare, sono ammessi solo i seguenti aiuti esterni:
- rifornimento acqua /bevande /cibo solo in momenti precisi e luoghi previsti;
- sostituzione delle ruote
Ciclismo su pista: Il ciclismo su pista si può svolgere su piste, all'aperto o al coperto, ad anello con curve inclinate anche a 45° di pendenza per consentire sempre la massima velocità. Le gare sono brevi e spettacolari ed esaltano la potenza e la velocità degli atleti.
Le discipline possono essere individuali o a squadre:
- Km da fermo, gara individuale, vince chi impiega meno tempo a percorrere un Km, partendo da fermo;
- inseguimento individuale o a squadre, si svolge su un numero determinato di giri, i concorrenti partono da lati opposti dell'anello della pista e si inseguono cercando di colmare la distanza che li separa;
- velocità, partenza contemporanea del gruppo, con sprint finale;
- gara individuale, ripete le regole della gara su strada.
Ciclismo fuoristrada:
Comprende gare di resistenza che si disputano su terreni accidentati in cui si esaltano anche le doti
di equilibrio degli atleti.
Le discipline più praticate sono:
- Mountain bike (sigla MTB): prevede gare su lunghi percorsi con fondo molto irregolare;
- Ciclo Cross - cross country (sigla XC): si svolge su percorsi più brevi rispetto alla MTB. Le gare di ciclo cross possono svolgersi anche su circuiti.
- Downhill (sigla DH): disciplina che prevede solo discese da ripidi pendii. I percorsi sono a corto chilometraggio (in zona è possibile praticare questa disciplina a Caldirola).
Ciclo amatoriale: Attività ciclistica aperta a tutte le età, organizzata individualmente o a squadre con competizioni su strada e fuoristrada riservate al settore.
Numero corridori: Nelle gare su strada non c'è limite all'iscrizione dei partecipanti.
Nell'inseguimento a squadre, su pista, le squadre sono formate da 4 elementi.
Materiali occorrenti
- L'abbigliamento individuale deve comprendere il casco a norma;
- La bicicletta varia a seconda delle specialità:
- specialità su strada: biciclette con freni e cambio;
- specialità su pista : biciclette senza freni e senza cambio;
- MTB mountain bike bicicletta con pneumatici di sezione maggiore e dotata di ampia scelta da rapporti;
- ciclo cross: biciclette simili a quelle da strada ma con caratteristiche specifiche per terreni sconnessi;
- downhill: bicicletta simile a quella da MTB dotata di forcelle anteriore e posteriore ammortizzate;
- ciclo amatoriale: biciclette da strada e biciclette da MTB.
Spazi: Ciascuna specialità si svolge su un determinato terreno:
- gara su strada: su strade statali o provinciali asfaltate;
- gara su pista: su anelli e circuiti sportivi all'aperto e/o al coperto;
- gara mountain bike MTB: su strade bianche e sentieri sterrati;
- gara ciclo amatoriali: su strade comunali e provinciali asfaltate per le gare da strade e strade bianche per le gare fuoristrada.
Indirizzi utili:
Comitato provinciale ciclismo
20, Via Piave Alessandria
SC PIETRO FOSSATI
CP 26 15067 Novi Ligure tel 0143-323254
SC NOVESE FAUSTO COPPI
Via Pietro Isola 128 15067 Novi Ligure tel 333-2249563
GS CITTA' DEL CICLISMO
Via Poggio 17/1 15060
Pasturana
GRUPPO SPORTIVO G. PASCOLI
C.so Italia 15067 Novi Ligure
MUSEO DEI CAMPIONISSIMI
Viale dei Campionissimi 15067 Novi Ligure tel 0143 72585